イライラ

メンタルのこと

受付の女性

先日 マンションの管理会社に確認したいことがあったので TELした。

お若い女性の方で 微妙にイントネーションが違うので 外国の方のよう

それでも日本語 かなり流暢に話されてた スゴイ

確認だけの要件なので 手短に伝えたところ 相槌の声のトーンが

やや怯えてるとうに聞いてとれる 聞くこと聞けたので

ありがとうございました とお礼を言った後の

受付の女性の声のトーンが ガラリと変わった。

いかにも 胸をなでおろしたかのような ホットされたような声で

それでお願いします って キラキラした声に変った。

察するところ クレームのTELでなくてホットされたというのが

うかがえる。

接客してますよ

私 長年 外食チェーンで接客の仕事してます。

クレームにならないよう 細心の注意はしてるものの キレられる

それしきのことで キレる? って内心では思っているが

お客様の側からしたら 店が レベルの低いサービスを提供することは

許してはいけない という感じで キレられる ここぞとばかりに

殺伐としてるというか 殺気立ってるというか

皆 イライラしてるようにみえる。

コントロール

数年前までは 私も常にイライラしてた 毎日 イライラしてた。

ある日 このイライラの元になってる思考を止めてみようって考えた。

アレ 何か気持ちが軽い でもまたすぐ イライラの思考が頭の中を

駆け巡る  もう一度止めてみた そして楽しいこと考えてみた。

というのを 毎日練習してみたら数か月後にはイライラしない体質になった。

もう 4,5年はこの状態維持できてる。中々楽ですよ

皆様 心穏やかにお過ごし下さいませ

最後まで読んで頂き ありがとうございました。

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